我有幸参加南昌军锐培训公司组织的这次军事拓展训练，刚走出大学校门，我就很荣幸地成为南昌军锐培训公司中的一员，怀着自己美好的希望和从零开始的心态，开始了我的第几次拓展培训，以下两点是我的拓展培训感悟。
　　1、痛并快乐着！每个项目、每个游戏的背后都极具教育与启发意义。 
　　相信每个训练项目都是经过精心策划而来，都是针对不同的对象而实施的。较后一个室内培训项目，把游戏与工作、生活、学习紧密的联系在一起。每个看似游戏的背后也隐含着极大的教育意义，让我们在快乐的参与中得到深刻的体会。人在成长的过程中面对种种的变数与未知，肩上的负担就会越来越多，责任也会越来越大，适当的发泄与减负才能让我们继续在前进的道路上走下去。你猜猜我出几，这个游戏真的使我得到很大的启示。其实人与人之间，有时只需要一个轻轻的拥抱或浅浅的一个微笑就可以拉近彼此的距离，双方的心理界限，敞开心扉来交流互动。是我们吝啬于一个表情还是羞于去表达呢？较后经过教练的一番语重心长，每个人都带着“感谢与感恩的心”相互的去拥抱。以后要多给别人一个“4”，同时别人也会同样的回馈你一个轻轻的拥抱甚至更多更多。。。 
　　2、感恩：感恩父母家人，感恩公司团队，感恩朋友同学。。。感恩一切曾经帮助过你和曾经伤害过你的人，时刻怀揣着一颗感恩的心。  
　　当教练问我们是否想过自己从哪里来？从哇哇落地那一刻起父母就无怨无悔的付出，从幼儿园—小学—中学—高中—大学—大学毕业到工作，而在我们一天天成长的同时父母也一天天的老去，身体也一天天的不复从前。。。父母每时每刻都在为我们操劳着，担忧着，但我们却把这些当成理所当然的一并接受，包括自己也是，从没对父母亲说过一声“我爱你们”。闭着眼睛反思自己的种种不孝与不长进，以及自己的工作，愧疚得泪流满面。较后在昂首大喊“爸爸妈妈，我爱你们”“我承诺”“我要成功”的呐喊声中使心灵得到了一次洗礼，“感恩”二字弥漫了整个训练团队。而这次训练给到我们的启发与经历是一笔的财富。

两天的培训过程中难忘的瞬间、感动的点滴霎时涌上心头。感谢父母的养育与栽培，感谢他们无怨无悔的为我们付出与操劳；感谢队友的鼓励与帮助，感谢陈教官的指导与关怀，感谢南昌军锐培训公司提供一次这么有意义的培训。感谢所有一直与我们同在的你们！！！ 

　　  南昌军锐企业培训做行动的执行者，为社会培养出更多高素质、高效率、用于面对困难、积极向上的人才！南昌军锐企业培训拓展基地专业打造执行力与团队合作训练，目前已和多家知名公司建立了长期的合作，得到了客户的广泛认可!